なごや介護予防・認知症予防プログラムとは、運動・栄養・口腔分野などを複合的に組み合わせたプログラムです。

皆さんがこれからも健康で元気でいられるよう専門家と検討を重ね作りました。

このプログラムは心と身体の状態を維持・改善したい！という方におススメです。

ここでは、プログラムの中でも、自宅で毎日行うと効果的なホームエクササイズをご紹介します。

（再生時間：14分07秒）

＜2017年3月健康福祉局制作＞

【動画】なごや介護予防・認知症予防プログラム　ホームエクササイズ(外部リンク、別ウィンドウで開きます)